La frutta secca aiuta a regolarizzare i ritmi cardiaci

La frutta secca può servire come strumento per prevenire un'alterazione del ritmo cardiaco, la fibrillazione atriale. Alimenti noci, nocciole e mandorle sono infatti utili

Perdita di peso improvvisa dopo i 60 anni: potrebbe essere un tumore

Dimagrire a vista d'occhio, perdere chili improvvisamente: questi segnali potrebbero rappresentare un campanell0 d'allarme per gli individui che hanno superano i 60 anni d'età.

Movimento e attività fisica contribuiscono alla felicità

Rimanere in movimento, svolgere attività fisica, fare esercizio: bastano queste piccole accortezze, ripetute anche in maniera saltuaria per alcuni minuti, per essere felici. Lo

Abbassa il tuo livello di stress riducendo gli accessi su Facebook

Il benessere fisico e mentale di ogni singolo individuo può dipendere da diversi fattori: fra questi ora va aggiunto anche l'utilizzo che si fa

Gli sportivi sono avvertiti: meglio la banana delle bevande energetiche

Usata spesso dai tennisti nel corso di match dalla durata infinita, la banana ora viene sdoganata per tutti gli altri tipi di attività sportiva.

Da domani i “Limoni per la ricerca”: il ricavato per gli studi contro il cancro

Molti non sono a conoscenza delle svariate proprietà benefiche del limone: oltre ad essere ricco di vitamina C, la sua buccia contiene il "limonene",

Lo zucchero di canna meno nocivo di quello bianco? Non è vero

Le fake news, un tema di forte attualità al giorno d'oggi. A tirarle in ballo ora è anche l'Istituto Superiore della Sanità, che ha