Il 2019 inizia tra ansie e paure? Ecco i consigli per affrontare al meglio il nuovo anno

Le statistiche parlano chiaro: 42% degli italiani affermano che non riescono proprio a trovare le energie necessarie per l’inizio del nuovo anno, 33% degli

Come una droga: l’uso e abuso di smartphone crea dipendenza

"Non riusciamo più a farne a meno": una frase pronunciata sempre più spesso quando si fa riferimento alle nuove tecnologie e, in particolar modo,

In estate, boom di energy drink, i nutrizionisti mettono in guardia: attenzione alle dosi

Con l'arrivo dell'estate e l'aumento delle temperature, il consumo di bevande dolci, energetiche e rinfrescanti cresce. Nonostante alcuni paesi ne abbiano vietato la vendita,

Yoga, meditazione e tai chi: aiutano l’organismo favorendo l’azione di geni protettivi

E' ormai assodato che pratiche spirituali quali meditazione, yoga e tai chi aiutino corpo e mente a rilassarsi, ritrovando l'equilibrio e l'armonia. Ora, un

Ideato Doppel, il braccialetto intelligente capace di ridurre lo stress

Ideato, dalla University of London, un braccialetto intelligente capace di ridurre stress e ansia riproducendo una vibrazione simile a quella del battito cardiaco Arriva

Sindrome dell’intestino irritabile: scoperto legame tra i batteri della flora intestinale e l’ansia

I batteri che caratterizzano la flora intestinale, oltre che incidere in modo negativo sulla buona funzionalità dell'intestino, avrebbero effetti deleteri anche sulla psiche dell'individuo.

Doppio rischio di infarto e malattie cardiache per chi vive il proprio stato di salute con ansia

Ansie e preoccupazioni immotivate sul proprio stato di salute rappresentano un vero e proprio pericolo per il cuore. Secondo un recente studio, rischio di