Lo zucchero di canna meno nocivo di quello bianco? Non è vero

Le fake news, un tema di forte attualità al giorno d'oggi. A tirarle in ballo ora è anche l'Istituto Superiore della Sanità, che ha

Ecco cos’è l’ortoressia: l’ossessione del mangiare sano

Non solo anoressia e bulimia, da oggi bisogna prestare attenzione ad un altro pericoloso disturbo alimentare: l'ortoressia, che può parimenti risultare dannoso al nostro

Noci, mais e olive: mangiatene con moderazione e vivrete di più

Olio di semi di girasole, noci, mais e olive sono alimenti ricchi di Omega 6, acidi grassi essenziali per il nostro metabolismo. Se mangiarne

L’utilità del sonno? Fare pulizia delle informazioni inutili

Non è solo il corpo a trarre giovamento da un buon riposo, ma anche e soprattutto la mente. Secondo uno studio dell'università di Cambridge

consumo di sale

Consumo di sale eccessivo per 9 italiani su 10, anche fra i bambini

L'Oms raccomanda un consumo di sale pari a 5 grammi giornalieri ma gli italiani sono molto lontani da questi valori, per questo è iniziata

rughe

Disidratazione alla base dello sviluppo delle rughe

L'età che avanza si fa sentire in diversi modi, uno fra questi è il proliferare di rughe che secondo uno studio internazionale dipendono più

Onde elettromagnetiche in casa, ecco come ridurle

Onde elettromagnetiche in casa, ecco come ridurle

Otto regole per ridurre le onde elettromagnetiche fra le mua domestiche sebbene non vi siano ancora certezze sugli effetti delle emissioni sul corpo Non