Abbassa il tuo livello di stress riducendo gli accessi su Facebook

Il benessere fisico e mentale di ogni singolo individuo può dipendere da diversi fattori: fra questi ora va aggiunto anche l'utilizzo che si fa

Gli sportivi sono avvertiti: meglio la banana delle bevande energetiche

Usata spesso dai tennisti nel corso di match dalla durata infinita, la banana ora viene sdoganata per tutti gli altri tipi di attività sportiva.

Ecco come i 60enni americani rallentano il processo di invecchiamento

Potrebbe sembrare un paradosso ma è la realtà, comprovata da recenti studi scientifici: negli USA gli uomini che tendono all'anzianità invecchiano più lentamente, mentre

Non privatevi della pasta, è parte integrante di un sano regime alimentare

La pasta, alimento cardine della dieta mediterranea, viene spesso messa da parte nelle diete più rigide. La diceria comune è che faccia ingrassare, un

Da domani i “Limoni per la ricerca”: il ricavato per gli studi contro il cancro

Molti non sono a conoscenza delle svariate proprietà benefiche del limone: oltre ad essere ricco di vitamina C, la sua buccia contiene il "limonene",

La dieta mediterranea un toccasana per mantenere giovane il proprio DNA

Un giusto equilibrio di frutta, verdura, carboidrati e proteine è alla base di ogni dieta mediterranea che si rispetti. Chi la segue in maniera

Reumatologia, il 7 aprile convengo “Incontri Reumatologici Calabresi”

Si terrà il prossimo 7 aprile presso l'Hotel Europa di Rende (Cosenza) il convegno di reumatologia "Incontri Reumatologici Calabresi" Il convegno che si terrà