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Al mondo si cammina poco e gli italiani non fanno eccezione, a dirlo è lo smartphone

Quella mondiale è una popolazione di sedentari e gli italiani non fanno eccezione. A testimoniarlo, il più grande studio sul movimento mai realizzato fino

Diete, tisane, attività fisica: come perdere peso dopo le feste

Dimagrire dopo gli eccessi alimentari delle feste si può. Dalle "diete d'urto" alla corretta attività fisica, ecco tutte le dritte per perdere peso dopo

Troppa TV da giovani? Minori capacità cognitive a 50 anni. Lo studio choc

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Lavorare da casa presenta i suoi pregi ed i suoi difetti. E' vero, guadagnare dalla propria abitazione riduce lo stress dei mezzi pubblici, delle

Salire le scale, la palestra è fai da te!

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Scarsa motivazione per l’attività fisica? Un ormone potrebbe in futuro essere di grande aiuto

Mentre la scienza è costantemente impegnata nel tentativo di scoprire e produrre nuovi principi attivi in grado di determinare in maniera efficace e sicura