Cambio di stagione, ecco gli alimenti per mantenere il buonumore

Cambio di stagione, ecco gli alimenti per mantenere il buonumore

12 alimenti per tenere alto il buonumore, dalle banane al tonno passando dalle mandorle, ricchi di vitamine del gruppo B, ferro, zinco, potassio e

olio extravergine di oliva

L’olio extravergine di oliva rilascia una proteina proteggi-cuore

E' stato scoperto in Canada il segreto dell'olio extravergine di oliva: rilascia una proteina, che nel sangue impedisce la formazione di trombi e contribuisce

Dieta ricca di grassi? Sono guai per la prostata e per il colesterolo

Un regime alimentare fatto di molti grassi, l'innalzamento sensibile del livello del colesterolo, problemi alla prostata con possibile iperplasia benigna o un tumore sono

In aumento l’uso di “droghe intelligenti” per studio e lavoro

Il loro nome ufficiale è nootropi – da nous, cioè intelletto, e tropein, cambiare. Ma sono più conosciuti come smart drug, ovvero farmaci intelligenti. Il loro scopo dovrebbe essere quello di aumentare (o,

Bla, bla, bla: più si chiacchiera più si diventa felici

Una ricerca dell'università dell'Arizona pubblicata sulla rivista Psychological Science smentisce parzialmente uno studio effettuato nel 2010 sulla qualità delle chiacchiere, secondo cui ad una

Il bacio, non solo un toccasana per l’umore ma anche per la salute

E' da sempre una delle dimostrazioni d'affetto più spontanee ed efficaci, il bacio inoltre può essere considerato anche una panacea a molti mali. Se

Rischio di contaminazione degli alimenti in cucina per chi non lava bene le mani

Eseguire correttamente la pulizia delle mani: è il primo passo di chi si appresta a maneggiare alimenti in cucina. Il rischio da evitare è