Sport, donne battono uomini 1 a zero: il sesso debole regge meglio la fatica

Altro che sesso debole! In materia di sport le donne mostrano di reggere meglio lo stress e la fatica degli allenamenti.

Uno studio condotto dai ricercatori del Laboratorio di Fisiologia dello Sport  dell’Università di Lione ha rivelato che muscoli e nervi femminili reggono meglio lo sforzo fisico rispetto ai corrispettivi maschili. La ricerca è stata condotta su un campione di 20 atleti – 10 uomini e 10 donne – che sono stati sottoposti a ben 110 km di puro sforzo fisico. Tramite dei macchinari di elettro-stimolazione nervosa e muscolare installati a livello del cranio e degli arti inferiori, gli studiosi francesi hanno studiato il sistema neuromuscolare delle “cavie” prima e dopo la gara, analizzando sistema nervoso e fasce muscolari di mani e piedi. I 10 atleti di sesso maschile hanno mostrato un affaticamento generale maggiore di quello delle sportive del gentil sesso. “Si sa poco sulle differenze di genere nel recupero dalla fatica sportiva e si ipotizzava che le differenze delle performance fra donne e uomini calassero con l’aumentare dello sforzo – spiega il coordinatore dello studio, John Temesi – Con nostra stessa sorpresa, abbiamo scoperto che le donne recuperano meglio la fatica. Gli uomini accusano più affaticamento generale e anche il recupero a livello dei polpacci e dei quadricipiti è stato più lento. Così si spiega – conclude Temesi – Anche come le donne abbiano spesso performance migliori nelle lunghe distanze rispetto agli uomini”.