Ideato, dalla University of London, un braccialetto intelligente capace di ridurre stress e ansia riproducendo una vibrazione simile a quella del battito cardiaco

Arriva dal Dipartimento di Psicologia della University of London, la creazione di Doppel, un braccialetto intelligente capace di ridurre lo stress attraverso la riproduzione di una vibrazione simile a quella del battito cardiaco. Lo studio, pubblicato sulla rivista Scientific Reports, si basa sulle risposte che intuitivamente, ciascun essere umano ha in relazione al ritmo e al battito cardiaco. Se un ritmo veloce solitamente modifica la respirazione, innalza le frequenze cardiache e innesca un stato di eccitazione, un ritmo lento determina un rallentamento del battito cardiaco e porta il soggetto ad uno stato di rilassatezza. Anche il battito cardiaco, in quanto ritmo biologico, prevede una risposta naturale. E’ proprio da questo assunto che si è mosso lo studio in esame.  Ai volontari oggetto dello studio, divisi in due gruppi, è stato chiesto di preparare un discorso pubblico – una situazione che comporta un elevato grado di stress – indossando il braccialetto antistress. Ciascuno è stato sottoposto ad un monitoraggio sia fisiologico che psicologico per valutare le alterazioni e i livelli d’ansia. La vibrazione del Doppel, simile al battito cardiaco ma ad una frequenza cardiaca minore rispetto a quella dei soggetti presi in esame, è stata attivata solo in uno dei due gruppi. Da quanto emerso dai risultati del test, l’utilizzo del  braccialetto attivo determina un effetto calmante sia a livello fisiologico che psicologico abbassando il tasso di ansia generato dallo stress. Tali braccialetti dunque, potrebbero rivelarsi uno strumento utile per migliorare la quotidianità.