Estate e salute, ecco cosa mettere in valigia prima di partire

Si entra nel vivo dell’estate aumentano le partenze per le vacanze, ma cosa portare con se per vivere la bella stagione in tutta sicurezza e in totale benessere? Scopriamolo insieme!

Se non si vivono problemi di salute importanti, la partenza per le vacanze estive comporta per tutti, una selezione di prodotti da mettere in valigia, necessari per evitare problemi durante le giornate al mare o in montagna. Prima di partire quindi è bene fare mente locale su tutto ciò che necessita durante il periodo di soggiorno fuori casa. Prendere il sole al mare o in montagna richiede precauzione all’esposizione dei raggi solari. E’ d’obbligo dunque mettere in valigia una crema solare con un buon fattore di protezione ma anche occhiali da sole e magari un cappello di paglia, utilizzato tipicamente per riflettere i raggi solari. Oltre a questi elementari prodotti, è bene portar con se tutto l’occorrente che vi rende autonomi nella gestione del benessere quotidiano per se e per i propri cari. Necessari quindi spazzolini da denti, dentifricio e filo interdentale. Prodotti per l’igiene intima, shampoo, balsamo, doccia schiuma, burro cacao con un fattore di protezione solare, manicure da viaggio, deodorante e crema idratante per corpo e viso. E ancora, prodotti per combattere le punture delle zanzare, cerotti per piccole ferite, un astuccio completo di tutti i farmaci essenziali che si assumono normalmente e che potrebbero servire come antistaminici, pillole per mal di testa, mal di mare e dunque per il viaggio o medicinali per piccoli malanni come febbre e mal di gola. Questo è grossomodo ciò che occorre per trascorrere un periodo di vacanza in totale benessere evitando sgradevoli sorprese ogni qualvolta si rendono necessari tali prodotti, costringendo a correre ai ripari nei luoghi di villeggiatura, facendo magari lunghe code oppure andando incontro a disagi perché non si conosce bene il posto.