Adolescenza: carenza di sonno pregiudica lo sviluppo cerebrale

Che il sonno fosse indispensabile per il benessere psico-fisico di un individuo lo si è sempre saputo senza la necessità che fosse la scienza a dimostrarlo; tuttavia in età adolescenziale una carenza di corretto riposo notturno può avere conseguenze ben più serie per il futuro sviluppo cerebrale in quanto compromette la formazione delle sinapsi, ossia quei punti di contatto utilizzati dai neuroni per scambiarsi le informazioni.

Durante l’adolescenza si assiste ad un notevole rimodellamento dei circuiti cerebrali; come chiaramente evidenziato da una ricerca condotta da un gruppo di ricercatori del dipartimento di Psichiatria della School of Medicine and Public Health dell’Universita’ del Wisconsin-Madison e pubblicata sulla rivista scientifica “Nature Neuroscience”, il tempo trascorso i stato di veglia influenzerebbe in maniera determinante il numero di sinapsi che si formano o che vengono eliminate nel cervello adolescente.