L’utilità del sonno? Fare pulizia delle informazioni inutili

Non è solo il corpo a trarre giovamento da un buon riposo, ma anche e soprattutto la mente. Secondo uno studio dell'università di Cambridge

Virus 10 volte più pericolosi se colpiscono al mattino

Uno studio dell'Università di Cambridge, riportato dalla Bbc e pubblicato Pnas, stabilisce che i virus sono dieci volte piu' pericolosi se colpiscono l'organismo umano

Danni della sedentarietà, un’ora al giorno di attività per sconfiggerli

La mancanza di qualsiasi attività fisica, si sa, è causa di diverse complicazioni sanitarie e spesso, reagire, diventa soltanto una questione psicologica Prevenire una