Come dormire bene e a lungo? Il segreto del buon riposo ora, non è più un mistero

E' ormai assodato: dormire bene, migliora la vita. Ma come riuscire a riposare a lungo e bene? Un'indagine condotta da un'Università inglese in ben

Si,… viaggiare!

Gentile Dr.ssa, come tutti gli anni io e mio marito dobbiamo decidere dove passare le vacanze estive. Puntualmente entriamo immediatamente in conflitto: lui vorrebbe