Stanotte torna l'ora solare, ecco come combattere l'insonnia

Stanotte torna l’ora solare, ecco come combattere l’insonnia

Con il ritorno all'ora solare, per molte persone ci sarà l'incognita dell'insonnia, per questo si consigliano alcuni accorgimenti fra i quali evitare il caffè,

Scatta l’ora legale … e luce sia … foriera di buone nuove

Alle 2 le lancette dell'orologio sono state portate sulle 3. L'ora solare tornerà nella notte tra il 26 e il 27 ottobre 2013. Tutto