In estate, boom di energy drink, i nutrizionisti mettono in guardia: attenzione alle dosi

Con l'arrivo dell'estate e l'aumento delle temperature, il consumo di bevande dolci, energetiche e rinfrescanti cresce. Nonostante alcuni paesi ne abbiano vietato la vendita,

Alimentazione leggera e niente alcol, le dritte per un buon sonno

Riposare bene in estate è impresa più ardua del previsto: il caldo potrebbe diventare ingestibile, provocando una situazione di stress che non sempre è

Caldo record in arrivo, i consigli dell’esperto

L'intero Stivale è preda di un'ondata di caldo record tanto improvvisa quanto attesa. Se il rialzo delle temperature mette buonumore e permette il passaggio