La cefalea tensiva: cura e terapia

Buongiorno Dottoressa, da parecchi anni ormai soffro di mal di testa per la maggior parte del giorno, sento come un crampo che mi prende

I disturbi del sonno: consigli psicologici per prendersi cura del corpo e limitarne i sintomi

Buongiorno Dr.ssa, sono una casalinga di quasi settant’anni. Da parecchio tempo ormai non riesco a prendere sonno alla sera e mi ritrovo a girare