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Dormire un’ora in più aiuta a migliorare la salute mentale

Dormire un'ora in più al giorno tiene lontano il rischio di ansia e depressione aumentando il buon umore e migliorando lo stato di salute

Lo sport praticato da giovani aiuta la salute mentale per tutta la vita

Fare sport da giovani aiuta a ridurre il rischio di malattie come il morbo di Parkinson e la demenza negli anni a venire, lo

Allattamento al seno rinforza legame tra mamma e figlio e protegge la salute mentale di entrambi

L'allattamento al seno, oltre che incidere fortemente sulla creazione di un legame profondo tra mamma e figlio, è in grado di apportare benefici per

Ansia e depressione: l’Oms stila costi e tassi di diffusione della salute mentale nel mondo

Oggi, 13 aprile, in occasione di alcuni incontri in tema di depressione e ansia, l'Oms ha presentato un rapporto sulla salute mentale secondo cui

Depressione: la crisi economica è fattore di ulteriore rischio

Che i soldi non determinino la felicità di una persona lo si è sempre saputo; tuttavia la loro assenza contribuisce ad essere più infelici,